I'M Busy! training Extra
Tedd magasabbra a lécet
I'm Busy! Training Extra
Miért válaszd az I'm Busy! Trainingek EXTRA variációit?
Az I’m Busy! Training EXTRA egy rendkívül magas intenzitáson végbemenő edzés, ahol a TABATA edzésmódszernek köszönhetően az edzés utáni regenerálódás fázisában a szervezeted elsődleges energiaforrása a zsír lesz, mellyel még hosszú órákig élvezheted az utózsírégető hatás előnyeit.
Minden edzésben helyet kap egy AMRAP (As many round as possible) feladatsor is, mellyel követheted a saját fejlődésed és hétről hétre javíthatod a saját teljesítményed.
Hatékonyan fogod vele formálni a tested, illetve növelni az állóképességed és mindössze 30 percet kell rászánnod.
Főként haladóknak ajánlott edzésmódszer.
- Hetente 1 új videó
- 100% szálkásítás és zsírégetés
- Mindössze 30 perc
- Brutális állóképesség növelés
- Időhatékony edzésmódszer
- Zárt Facebook csoport
- 4 perces hasizom blokkok
- Kihívások minden edzésben
